久々に腸炎っぽい

金曜の夜から急に激しい腹痛･･･

いや〜まいった。

明らかに下痢だなってのは分かったんだけど、私の場合、下痢になると必ず嘔吐と貧血も一緒にやってくるからな〜。

でも、最近はお腹の調子悪くてもそんなにひどくなる事はなかったのでちょっと油断してました。
ま、幸い貧血は起こさなかったけど、案の定嘔吐はあって、もう、本当冷や汗出まくりですよ。

というか、なんでお腹下したのか原因が分からない。別に生もの食べたわけでもないし･･･というか、正直ちゃんとご飯食べてなかったしね。
朝はドーナツ、昼はカップラーメン、夜はロールケーキと焼きもろこしのスナック･･･。う〜ん、お腹が痛くなる要素が見つからない。

で、何気にこの腹痛土曜まで尾を引いてて大変だった。だいたいこういう風になったらなるべく食事は控えるんだけど、月曜までに復活しなきゃいけないし、悪いものは早く体内から出した方がいいし･･･って事で、昼はなんとかヴィダーで様子見て、夕飯は普通にご飯食べた。で、１〜2回トイレに駆け込んだけどなんとか持って、本日も朝はにゅーめんで済まして。なんとか大丈夫そう。ま、食事後ちょっと時間が経つと相変わらずお腹痛くなるけどね。もう、なんなんだろう？

でも、３〜４年前までは、ホントしょっちゅう起こしてた症状だから慣れてたんだけどね、ここ数年、落ち着いてたから油断してたのかな？
たぶん、前は過敏性腸炎だったと思うからね。元々、神経性胃炎の持病があってストレスを受けると胃腸にダメージが大きくて･･･。でも、ストレス感じてるって事は表に出さないタイプだったから（っつーか出せない）ホント大変だったけど、前の仕事辞めてから、あんまり体調崩すことなかったんだよね。なのに、なんの前触れも無くこんな症状になるって事はやっぱりストレスが溜まり始めてるのかな〜。

最近、周りが言うグチばっかり聞いてるせいかな。ホント女ってウザイ･･･。上司のグチだけじゃなく、恋愛の話まで･･･。ホント疲れる。
私、基本、そんなに愚痴らないし･･･というか、前の仕事に比べたらたいしたこと無い人間ばかりだから愚痴るレベルじゃないっていうか･･･でもって、恋愛になんの感慨も無い私に恋愛話されてもつまらないだけだし。あ〜なんで、仕事が暇な奴らに限って恋愛話だけは嬉々としてするんだろう？っていうか暇だからか。

っつーか、恋愛に溺れるヤツとか理解不能だし。元々他人に依存しないタイプの人間なので、ホント理解できないことだらけ。
マジ、疲れた。

やっぱ、仕事変えようかな･･･

歯がなんだか痛い

去年の秋頃から歯医者通いを始めて、未だに通い続けてる私。
虫歯自体は１本だけだったので治療は１〜２回で終わったのですが、その後、学生時代に被せた部分をサイズが合わなくなってきてるので直したり、歯のクリーニングをしたりと、なんだかんだでかなり長い間通ってる。
でもって、ついに前歯の被せ直しをする事になり、昨日から治療を始めました。
そう、私の前歯は差し歯（っていうのかな？被せ歯？むか〜し転んで前歯折っちゃったのだ）である。

で、まあ、被せてる歯を抜かないといけないわけですよ。
これがまた、なかなか抜けないというか取れない。
なので、かなり力入れて引っ張るやら、削るやらいろいろしてやっと取れて、まあ、処置をしてとりあえず仮歯を装着してきたわけです。

それはいいんだけど、なんでしょうね。かなり前の差し歯を取る時に苦労したせいか、微妙に歯全体が痛いようなジンジンするようなむず痒いような感じがするのです。

まあ、日が経てば落ち着くと思いますが･･･。

で、いつも思うのですが、歯ってやっぱり全部繋がってるんでしょうかね？いっつも、どこかの歯を削ったり抜いたり、もしくは神経を抜いたりすると他の歯にも痛みを感じたり違和感を覚えたりしてしまうんですよね。
歯医者は嫌いじゃないけど、この治療中の口の中のいろんな所に起きる違和感だけは嫌いです。

それにしても、仮歯ってドキドキするね。だって、あくまでも仮ですから、いつ取れるか分からないもんね。

でも、仮歯のまま知ってか知らずか何年も過ごす人もいるらしい･･･。ちょっと驚きです。

最近のお気に入り

肌が弱い私は、洗顔料とかちょっとでも合わないのを使うと
すんごい状態になるのね。
吹き出物はもちろんなんだけど、ごくたまに、見た目は全然変化なさそうなんだけど、触ると顔全体が細かいブツブツがあったり・・・みたいなね。
なので、毎日の洗顔は無添加せっけんなんだけど、やっぱりさ〜
年齢と共にくすみやら黒いブツブツやら気になるわけ。

で、ＡＨＡとかいうのがすんごい気になってたんだけど、やっぱあういうのって刺激が強そうで避けてたんだよね。
そんな中見つけたさ〜

セルディ洗顔フォーム　さっぱりつるつる　リンゴ酸




という商品。

これ、刺激がないから今のところ肌には合ってるみたい！！

というか、一番良いのは香りなのです。
さっぱり青リンゴの香りがすんごい良い。

最近のお気に入りです。

もしかして知覚過敏？

本日、やっと歯石取り完了！！

でも、まだ虫歯の治療が残ってるけどね。

で、さっきちょこっと食事したら、なにやら微妙に歯が痛い・・・
というか、歯茎？

でも、たぶん歯石取ったばっかりだからだろうと思って
その後、チョコレートを食べたら

ん〜（￣□||||！！

しみる・・・・

よく、歯石取ったあと、知覚過敏になるようなことも聞くんだけど
これってやっぱり知覚過敏？

何日か経っても症状変わんなかったら、やっぱりシュミテクトのお世話になるしかないのかしら〜。

歯石取れて嬉しいけど、なんだか複雑です。

久しぶりに貧血

久々に貧血起こしちゃいました。しかも、公衆の面前で！！
もう、恥ずかしいやら、いろいろ世話してくれた方々に申し訳ないやら・・・。
あ〜やばかった。てか、なんで？って感じ。
確かに、ここんとこ頭痛がしてたけど特に腹痛とかあったわけじゃないし、朝もちゃんとマックで食事したし血糖値は下がってないはずだったのに・・・。でも、昨日も今日も寝起きがあまりスッキリしてなかったから、やっぱ体調悪かったみたい・・・。健康だ思って過信しすぎてたかな？

小さい頃は健康優良児だったはずなんだけど、中学生ぐらいの時から貧血症っぽくなって、それこそ４〜５年前まではしょっちゅう電車に乗ってても具合わるくなって途中下車の旅をしてたんだけど、最近落ち着いてたんでちょっと気を抜いていた。
基本的に、私の貧血の原因は、胃痛とか腹痛が原因で、下痢やら嘔吐やらが一気に襲ってくるからかなりキツイんだけど、まあ、たまに普通に貧血でブラックアウトする事もある。でも、その時も基本的には前兆があるからあらかじめ休めそうなところに移動するようにしてるけどね。
そうそうｓ、ブラックアウトになるときはだいたい「あれっ？なんか具合悪い・・・と思って」→「周りの音がだんだん小さく感じてく」→「視界がだんだん暗くなっていく」→「一瞬意識途切れる」→「意識戻る」→「呼吸を整える」→「復活」ってな感じで、たまに途中で嘔吐が入る場合がある。
まあ、ちゃんとした検査はした事がないんで良くわからんが、もう、体質だろうね。お陰で、ダイエットしようと思っても貧血がひどくなる可能性があるからあんまり無理できないし、献血好きなのに、１０回に１回ぐらいしか献血してもＯＫというのが出ないし・・・。もう、なんなんあだろう。ちなみに、血圧はいつもギリギｒ正常ライン。正常のラインの1番下あたりなんだよね。

そうやって考えるとホント最近貧血の回数が減ったね。逆に、お酒飲むと吐く回数は増えたけど。昔は、全然酔わないかったんだけどね。お酒を飲む回数がこの１〜２年で急激に減ったせいなのか、たまに飲むと家に着く頃には吐き気が止まらなくなるんだよね。まあ、お酒飲むと良く食べる方だから、ある意味食べた分がチャラになるから良いんだけどね。
まあ、とにもかくにも、もっと食生活に気をつけなきゃなと思った日でした。

あと、毎回倒れた利したときに思うのだが、東京の人はなんだかんだ言ってもみんな優しいのだ。必ずと行って良いほど、「大丈夫？」と声を掛けてくれたり、いろいろ世話してくれる人がいたり、とホント助けられる事が多いです。
感謝感謝です。今日も、いろいろ世話してくれた人達に感謝です。ありがとう！！
でも、専門家でもないのにいろいろ飲ませようとしたりするのだけは、マジ遠慮します。